Triathlon

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EFFIZIENTES TRAINING FÜR TRIATHLETEN

Die ThoraxTrainer Indoor Ski-Maschine wurde ursprünglich für Langläufer entwickelt, hat sich aber auch für Triathleten als äußerst effektiv erwiesen. Der ThoraxTrainer hilft, Ihre Leistung in allen drei Disziplinen zu verbessern.

– SCHWIM: Mehr Zugkraft und bessere Körperlage im Wasser

– RAD: Erhöhung der Wattleistung

– LAUF: Reduziertes Verletzungsrisiko

– HOHER TRAININGSEFFEKT für die Rumpfmuskulatur 

– ZEIT-EFFEKTIVE Trainingsmethode für Triathleten

VERBESSERN SIE IHRE LEISTUNG IN ALLE 3 DISZIPLINEN

SCHWIMMEN

Der ThoraxTrainer ™ imitiert die Schwimmbewegung. Der Widerstand ist größer als beim klassichen Schwimmtraining im Wasser. Mit dem ThoraxTrainer ™ verbessern Sie Ihre Rumpfstabilität, Kraft und Ausdauer vergleichweise schneller als im Wasser. Dies führt zu mehr Zugkraft und einer besseren Körperlage im Wasser.

RADFAHREN

Der ThoraxTrainer ™ ist so konstruiert, dass Sie bei jedem Doppelstockstoss automatisch in den Beinen mit der gleichen Kraft entgegenhalten müssen, wie Sie es mit Ihren Armen und Ihrem Oberkörper erzeugen. Es bietet ein effizientes Kraftausdauer Training für die Rumpf-, Oberschenkelvorder- und rückseitenmuskulatur, sowie für die Gesäßmuskulatur und erhöht die Wattleistung und Kraft.

 

LAUFEN

Mit dem ThoraxTrainer ™ trainieren Sie sehr effektiv Ihren Rumpf, die Bein- und Fußmuskulatur. Dies gibt Ihnen eine verbesserte “Abfederung” bei jedem Schritt, weil Ihr Rumpf den Stoss gegen den Boden absorbiert – Ihre Hüfte bleibt in Normalstellung und Ihre Fußsohle absorbiert Schläge besser über die Fußmuskulatur. Dies steigert Ihre Geschwindigkeit, Ihre Lauftechnik und reduziert Ihr Verletzungspotenzial.

 

 

Preis ab € 1.395 + MwSt

Kampagne märz-apr 2017: Kostenlose Lieferung im EU

TRIATHLON TRAININGSPROGRAMME

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FORSCHUNGSPROJEKT ZUR LEISTUNGSFÄHIGKET VON TRIATHLETEN

Eine Studie mit 6 Triathleten während eines 12-wöchigen Trainingsprogramms.

3 x ThoraxTrainer HIT Intervalle pro Woche und reduzierte traditionelle Trainingseinheiten in den drei Disziplinen.

Sie wurden vor und nach den 1.200 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 3000m Lauf getestet.

Alle 6 Triathleten verbesserten sich in den 3 Disziplinen und erzielten persönliche Bestleistungen bei der Teilnahme am IRONMAN Copenhagen 2013.

Die Abbildung zeigt Verbesserungen in Sekunden für die drei Disziplinen und insgesamt.

 

 

“Ich verwende den ThoraxTrainer in meinem täglichen Training 2-3 mal pro Woche. Es hat mich definitiv gestärkt, und ich habe mehr Stabilität beim Laufen gewonnen, und deshalb laufe ich ökonomischer. Es ist ein super Training, das sehr schonsam für den gesamten Körper ist”.

Henrik Hyldelund

Pro-Triathlet, Gewinner des IRONMAN Copenhagen 2014

“Mit dem ThoraxTrainer möchte ich mein Trainingsspektrum erweitern. Mit dem ThoraxTrainer und dem Know-how des ThoraxTrainer-Teams möchte ich neue Akzente setzen, vor allem um die Kernmuskulatur zu stärken”.

Andreas Raelert
Zweitbeste Zeit in der Welt auf die IRONMAN Distanz: 7.41,36

“Der ThoraxTrainer ist Woche für Woche ein integrierter Teil meines Trainings. Ich benutze ihn um meine schwachen Bereiche zu stärken, um mehr Kraft beim Schwimmen entfalten zu können und für die allgemeine Fitness. Für mich gilt es nicht Zeit zu sparen, sondern um mit minimalen Aufwand, den maximalen Ertrag zu bekommen. der ThoraxTrainer ist perfekt dafür geeignet”.

Martin Jensen
Elite Triathlet, 3 x Weltmeister Medaillengewinner, langdistanz

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